7 Tips Cepat Hamil Untuk Wanita Gemuk

Konon, wanita gemuk lebih sulit hamil dibandingkan mereka yang berat badannya normal, benarkah begitu? Jika memang demikian adanya, adakah tips agar wanita gemuk cepat hamil? Kegemukan terjadi pada siapa saja. Faktor penyebabnya kebanyakan adalah pola makan yang salah, namun faktor-faktor lain seperti keturunan atau penyakit-penyakit tertentu juga dapat menyebabkan kegemukan.
Apapun penyebab kegemukan, mereka yang memiliki berat badan berlebih dianggap potensial mengalami masalah reproduksi.

Banyaknya tumpukan lemak di dalam tumbuh memang dapat menghambat proses pematangan sel telur. Padahal kehamilan membutuhkan sel telur matang yang siap dibuahi. Hormon pada wanita yang mengalami kegemukan cenderung tidak seimbang, sehingga ada kemungkinan haid menjadi tidak teratur. Meskipun semua tergantung kesehatan tubuh masing-masing, namun memang wanita yang mengalami kegemukan lebih sulit hamil dibandingkan mereka yang berat badannya seimbang. Untuk mendapatkan penjelasan dari seorang dokter seputar tips cepat hamil, Anda bisa membaca buku Panduan Cepat Hamil ini.

Cara Agar Wanita Gemuk Cepat Hamil

1. Tips untuk wanita gemuk agar cepat hamil yang pertama adalah menjalankan program diet penurunan berat badan. Terapkan pola diet alami dan hindari menggunakan produk-produk pelangsing. Produk-produk semacam itu hanya akan mempengaruhi produksi hormon di dalam tubuh sehingga Anda malah lebih sulit hamil. Sebaiknya, jalankan program diet alami dan lakukan olah raga secara teratur untuk menurunkan berat badan Anda. Cara tersebut memang membutuhkan waktu yang lebih lama daripada cara-cara yang instan, namun hasilnya jauh lebih baik.

2. Temukan penyebab kegemukan Anda. Apakah Anda memang menerapkan pola makan yang salah, memiliki masalah kelenjar tiroid atau memang ada keturunan gemuk dalam keluarga Anda. Jika memang Anda berasal dari keluarga yang cenderung gemuk, tidak berarti Anda harus pasrah begitu saja. Sebaliknya Anda harus bekerja ekstra keras untuk menjaga agar berat badan Anda tetap stabil. Kegemukan, mau tidak mau, hanya bisa diperangi oleh diet dan olah raga yang teratur.

3. Konsumsi makanan-makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain makanan yang tinggi asam folat kedelai, taoge, kentang, kuning telur, kacang, tepung terigu, asparagus, kol, bit, pisang, dan brokoli merupakan sumber asam folat yang terbaik.

4. Jika diperlukan lakukan tes darah di laboratorium. Tes darah ini dilakukan untuk memeriksa apakah Anda memiliki masalah tiroid. Jika hasilnya negative, Anda bisa menurunkan berat badan dengan lebih mudah agar dapat segera hamil. Cara supaya wanita gemuk cepat hamil dengan penurunan berat badan tidak perlu dilakukan dengan menerapkan diet ketat, cukup diet karbohdirat, diet rendah lemak dan olah raga yang teratur.

5. Periksa apakah siklus menstruasi Anda teratur. Siklus menstruasi yang teratur memudahkan Anda menghitung masa subur. Masalah yang sering muncul adalah menstruasi tidak teratir dapat juga dipengaruhi oleh kadar lemak yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itu, penting sekali untuk segera menurunkan berat badan agar lemak-lemak yang berkumpul di dalam tubuh dapat dihilangkan.

6. Coba ganti posisi seks Anda. Wanita bertubuh gemuk memiliki kesulitan untuk hamil dikarenakan sperma tidak dapat masuk ke dalam rahim secara optimal karena penumpukkan lemak. Selain menurunkan berat badan, coba ganti posisi seks dengan posisi yang lebih menguntungkan bagi pria untuk bisa penetrasi lebih dalam. Dengan demikian lebih mudah untuk sperma mencapai sel telur.

7. Periksa juga apakah Anda mengalami gangguan hormonal atau yang lebih dikenal dengan sebutan PCOS. Gangguan hormonal ini merupakan masalah yang paling sering mengganggu sistim reproduksi wanita. Gangguan hormonal itu dapat memicu munculnya ksita ovarium yang menyebabkan wanita menjadi sulit hamil. PCOS rentan terjadi pada wanita yang mengalami kegemukan.

Anda bisa mendapatkan penjelasan dan tips seputar kehamilan dari buku Panduan Cepat Hamil karya dr. Rosdiana Ramli, SpOG yang terdapat dalam Paket Lengkap Cepat Hamil. Dokter Rosdiana sudah membantu banyak pasangan bisa mendapatkan momongan. Dalam paket ini, selain buku Panduan juga ada tablet asam folat, panduan menghitung masa subur, dan kesempatan konsultasi privat dengan dr. Rosdiana.